2月9日(火)の給食メニュー 投稿日時 : 2021/02/09 鴻巣南小学校 ご飯 牛乳 肉じゃが だし巻きたまご ほうれん草の磯香和え ハニーピーナッツ 今日は「ほうれん草」について説明します。ほうれん草はビタミンA、ビタミンC、鉄分、カルシウムなどを多く含む野菜です。風邪の予防や美肌効果、貧血の予防に効果があります。一年中食べられているほうれん草ですが、本来の旬は冬です。冬のほうれん草は色も濃く、夏よりも栄養価が高く、甘みもあります。今日もおいしくいただきました。 Tweet - -