牛乳　さきたまロール　トマトスパゲッティ　チキンナゲット　イタリアンサラダ

　本日はトマトスパゲッティのトマトについて説明します。「トマトが赤くなると医者が青 くなる」と言われるくらい、栄養が高い食べ物です。トマトを苦手と感じる人も多くいると思 いますが、体を冷やし、のどを潤すことができ、疲れをとることが出来るため、暑い夏にはぴったりの食べ物で今日はトマトスパゲッティに使用しています。今日もおいしくいただきました。

牛乳   ごはん（こうのとり伝説米）   あじフライ     大豆 のいそに    相性汁

  今日は相性汁について説明します。相性汁とはじゃがいもやベーコンを入れたみそ汁に牛乳 を入れた料理です。みそと牛乳の組み合わせが意外とおいしく相性がいいことから、この名前 が付いたと言われています。今日はじゃがいもやベーコンの他に玉 ねぎ、にんじん、ねぎを入れて具沢山で栄養 が豊富なのでしっかり食べましょう。今日もおいしくいただきました。